- [在新窗口浏览]目前世界上最健康最有效的减肥方法
- 您用过已有20多年历史的减肥食品吗？您想试试小时候科幻小说中所说的营养太空餐吗？让我们和她一起来尝试最健康的减肥方法吧:)◆世界体重控制领域的佼佼者，减肥效果明显，是欧美民众的首选减肥产品。◆只减脂肪，保..
- 来源: 日期:2007-11-21 14:06:37
- [在新窗口浏览]3天减9斤的快速减肥食谱
- 在美国，这个神奇的“3天减肥食谱”流行了达22年之久，时间的检验的确证明了它低热量，低糖分，还提供足够的能量。 “3天快速减肥食谱”是一个详尽的减肥餐计划，需要使用者严格地遵守。食物份量必须控制得刚刚好..
- 来源: 日期:2007-11-21 14:05:08
- [在新窗口浏览]肥胖的后果
- 肥胖使你贫穷，减肥使你富裕！肥胖不再是有钱有福的象征，相反，肥胖可以使你贫穷短命！肥胖首先影响你的形象和效率，从而困扰你的生活和工作甚至生命。北京大中电器为什么要求员工减肥呢？因为苗条的业务员比肥胖的..
- 来源: 日期:2007-11-21 14:04:24
- [在新窗口浏览]运动瘦身 全攻略
- 运动瘦身的原理肌肉的运动需要的能量来自于两部分：体内的糖和脂肪体内糖：当人进行短时间的剧烈运动时，体内的糖大量分解，产生能量供肌肉使用。体内脂肪：当人进行长时间的运动时，体内糖提供的热量远不能满足需要..
- 来源: 日期:2007-11-21 14:00:52
- [在新窗口浏览]越吃越瘦16妙招
- 1．苹果餐只需持续3日的苹果减肥法。其他可以喝水和茶。第3天晚上，喝一至二勺食用橄榄油。2．萝减肥法坚持一个星期只吃菠萝。其他用水分来补充。3．煮鸡蛋减肥法一天食用8～9个水煮鸡蛋、持续2个星期。不吃米饭等主..
- 来源: 日期:2007-11-21 13:59:44
- [在新窗口浏览]瘦腿秘籍----菜菜的“小动作”
- 我身高165cm,体重110kg。单从数字上说好像不瘦。其实我的腰围只有61cm，应该是许多姐妹理想的尺寸。我最大的郁闷在于，大象腿最近，象腿终于变细了裤管变松了有效果的方法大家可以试试:很简单的，就是常做小动作！学..
- 来源: 日期:2007-11-21 13:58:22
- [在新窗口浏览]博士给我开的三餐菜谱
- 博士来到坛子里后,深得姐妹们信任,我向博士要求为我量体裁衣定制菜谱,博士为我开小灶,定制了菜谱,我贴出来供大家分享,同时谢谢博士!清影三餐菜谱：早餐：（奶类改为）无糖豆浆，（馒头/面包改为）鸡蛋、（生）核桃、..
- 来源: 日期:2007-11-21 13:56:21
- [在新窗口浏览]秋冬季最适用的蜂蜜减肥法
- 社交生活频繁的的人，靠节食做运动瘦身，既没太多公余时间，又扰乱日常生活节奏，所以成效多欠佳；反而每月抽空两三天实行断食减肥法，全日净喝饮品而不喝固体食物，由于方法简易，因此很多人都乐于尝试。疏果汁和水..
- 来源: 日期:2007-11-21 13:55:47
- [在新窗口浏览]秋天一吃必胖的5类食物
- 秋天到了，又到了人们减肥的好日子了，虽然不少人都以节食为首选的减肥方法，但是往往效果甚微。那为什么我们吃的都是一些“减肥食品”到最后不但没有成功减肥，反而还增肥了呢？原因就在于超市里的一些貌似可以减肥..
- 来源: 日期:2007-11-21 13:52:55
- [在新窗口浏览]最没有品味的5点美容误区
- 一、不用晚霜，怕肌肤太油腻。 天气冷了，晚上真是不想再往脸上抹什么霜了。再说了，不用晚霜，肌肤就不会那么油腻，清爽的感觉真好！ 后遗症：冬天的肌肤是最容易因为干燥而出现细小皱纹的时候哦！所以不管多冷，晚..
- 来源:盗爱女性网 日期:2007-11-14 17:59:40
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